Tras leer esto:

· La risa incrementa la producción de anticuerpos y la activación de células protectoras como los linfocitos o los linfocitos T citotóxicos, que producen la inmunidad celular, importante para evitar la formación de tumores.


· Las carcajadas o risas alegres y repetitivas mejoran el estado de humor, reducen los niveles de colesterol en sangre y regulan la presión sanguínea.


· Libera del temor y la angustia.


· Contribuye a aplacar la ira.


· Contribuye a un cambio de actitud mental que favorece la disminución de enfermedades.


· Favorece la digestión al aumentar las contracciones de todos los músculos abdominales.


· Facilita la evacuación debido al “masaje” que produce sobre las vísceras.


· Aumenta el ritmo cardíaco y el pulso y, al estimular la liberación de las hormonas “endorfinas”, permite que éstas cumplan una de sus importantes funciones, como es la de mantener la elasticidad de las arterias coronarias.


· Disminuye la presencia del colesterol en la sangre pues equivale a un ejercicio aeróbico.


· Ayuda a reducir la glucosa en sangre.

He decidido hacer una entrada a modo de recopilatorio de todas las imágenes que me han hecho reír últimamente, quiero compartir con vosotros todos estos beneficios. Para que luego digais que no os cuido *guiño* *guiño*

Si les ha gustado puede que haga más post como este. Que unas risas nunca vienen mal ;)